LoVe AnGeL

انا اقدم حاجة عندي وبتفكرني بأيام طفولتي هيا دفتر ذكرى من رابعه ابتدائي كان صحباتي بيكتبولي فيه نايس توبيك يا اووسي تسلم ايديكي

استني , أنت رايح فين , أستني , طيب سيبني لمين , فهمني ليه بتبعد كدا أستنى , أيه جرالك أيه , أستني , بعت حبك ليه , كلمني متسبنيش كدا كدا بتبيع ايامي معاك كدا اخرتها دموع في هواك شايفك لسه في عيني ملاك لا متحولش تكون بشر أنا لو هانت روحي عليك أنا لو شوقي معدش ماليك متسبنيش اتعب بعديك موتني ارحم واختصر تنساني , يعني هونت عليك , تنساني , مش مأثر فيك , حزني ودموعي وجرح ياااااه تنساني , تنسى عمري معاك , أنساني , بس مش هنساك , بالنسبه ليا الشوق حياه كدا بتبيع ايامي معاك كدا اخرتها دموع في هواك شايفك لسه في عيني ملاك لا متحولش تكون بشر أنا لو هانت روحي عليك أنا لو شوقي معدش ماليك متسبنيش اتعب بعديك موتني ارحم واختصر

اغتنم الفرصة حدثني أحد الفضلاء أنه مر بغرفة في المستشفى فإذا فيها مريض يصيح بأعلى صوته . ويئن أنينا يقطع القلب قال صاحبي : فدخلت عليه فإذا هو جسده مشلول كله وهو يحاول الالتفاف فلا يستطيع فسألت الممرض عن سبب صياحه .. فقال : هذا مصاب بشلل تام وتلف في الأمعاء وبعد كل وجبة غداء أو عشاء يصيبه عسر هضم فقلت له : لا تطعموه طعاما ثقيلا .. جنبوه أكل اللحم والرز فقال الممرض : أتدري ماذا نطعمه .. والله لا ندخل إلى بطنه إلا الحليب من خلال الأنابيب الموصلة بأنفه وكل هذه الآلام ليهضم هذا الحليب وحدثني آخر أنه مر بغرفة مريض مشلول أيضا لا يتحرك منه شيئا أبدا قال : فإذا المريض يصيح بالمارين فدخلت عليه فرأيت أمامه لوح خشب عليه مصحف مفتوح وهذا المريض منذ ساعات كلما انتهى من قراءة الصفحتين أعادهما فإذا فرغ منهما أعادهما لأنه لا يستطيع أن يتحرك ليقلب الصفحة ولم يجد أحدا يساعده فلما وقفت أمامه قال لي : لو سمحت .. أقلب الصفحة... فقلبتها فتهلل وجهه .. ثم وجه نظره إلى المصحف وأخذ يقرأ فانفجرت باكيا بين يديه متعجبا من حرصه وغفلتنا وحدثني ثالث أنه دخل على رجل مقعد مشلول تماما في أحدى المستشفيات لا يتحرك إلا رأسه .. فلما رأى حاله رأف به وقال :ماذا تتمنى .. ظن أن أمنيته الكبرى أن يشفى ويقوم ويقعد ويذهب ويجيء فقال المريض .. أنا عمري قرابة الأربعين وعندي خمسة أولاد وعلى هذا السرير منذ سبع سنين والله لا أتمنى أن أمشي .. ولا أن أرى أولادي .. ولا أعيش مثل الناس قال : عجبا .. إذن ماذا تتمنى ؟؟ فقال : أتمنى أني أستطيع أن ألصق هذه الجبهة على الأرض .وأسجد كما يسجد الناس وأخبرني أحد الأطباء أنه دخل في غرفة الإنعاش على مريض .. فإذا شيخ كبير على سرير أبيض وجهه يتلألأ نورا .. قال صاحبي : أخذت أقلب ملفه فإذا هو قد أجريت له عملية في القلب أصابه نزيف خلالها .. مما أدى إلى توقف الدم عن بعض مناطق الدماغ .. فأصيب بغيبوبة تامة وإذا الأجهزة موصلة به .. وقد وضع على فمه جهاز للتنفس الصناعي يدفع إلى رئتيه تسعة أنفاس في الدقيقة كان بجانبه أحد أولاده .. سألته عنه فأخبرني أن أباه مؤذن في أحد المساجد منذ سنين أخذت أنظر أليه ... حركت يده .. حركت عينيه .. كلمته ..لا يدري عن شئ أبدا .. كانت حالته خطيرة اقترب ولده من أذنه وصار يكلمه .. وهو لا يعقل شيئا فبدأ الولد يقول .. يا أبي... أمي بخير .. وأخواني بخير .. وخالي رجع من السفر .. واستمر الولد يتكلم .. والأمر على ما هو عليه ... الشيخ لا يتحرك .. والجهاز يدفع تسعة أنفاس في الدقيقة وفجأة قال الولد .... والمسجد مشتاق إليك .. ولا أحد يؤذن فيه إلا فلان ويخطئ في الأذان ومكانك في المسجد فارغ ..فلما ذكر المسجد والأذان .. اضطرب صدر الشيخ .. وبدأ يتنفس فنظرت الجهاز فإذا هو يشير إلى ثمانية عشر نفسا في الدقيقة والولد لا يدري ثم قال الولد : وابن عمي تزوج .. وأخي تخرج . فهدأ الشيخ مرة أخرى وعادت الأنفاس تسعة يدفعها الجهاز الآلي .. فلما رأيت ذلك أقبلت إليه حتى وقفت عند رأسه حركت يده عينيه .. هززته .. لاشيء كل شيء ساكن لا يتجاوب معي أبدا .. تعجبت قربت فمي من أذنه ثم قلت : الله أكبر.... حي على الصلاة ..حي على الفلاح وأنا أسترق النظر إلى جهاز التنفس .. فإذا به يشير إلى ثمان عشرة نفس في الدقيقة فلله دُرّهم من مرضى بل والله نحن المرضى .. رجال قلبهم معلق بالمساجد . نعم رجال لا تلهيهم تجارة ولا بيع عن ذكر الله وإقام الصلاة وإيتاء الزكاة يخافون يوما تتقلب فيه القلوب والأبصار* ليجزيهم الله أحسن ماعملوا ويزيدهم من فضله والله يرزق من يشاء بغير حساب .. فأنت يا سليما من المرض والأسقام . يا معافى من الأدواء والأورام... يامن تتقلب في النعم ... ولا تخشى النقم .... ماذا فعل الله بك فقابلته بالعصيان !! بأي شيء آذاك ؟! أليست نعمه عليك تترى .. وأفضاله عليك لا تحصى ؟ أما تخاف أن توقف بين يدي الله غدا!! فيقول لك: عبدي ألم أصح لك بدنك ... وأوسع عليك في رزقك وأسلم لك سمعك وبصرك ؟ فتقول بلى .. فيسألك الجبار : فلم عصيتني بنعمي؟ وتعرضت لغضبي ونقمي ؟!! فعندها تنشر في الملأ عيوبك .. وتعرض عليك ذنوبك فتباًّ للذنوب .. ما أشد شؤمها .. وأعظم خطرها وهل أخرج أبانا من الجنة إلا ذنب من الذنوب وهل أغرق قوم نوح إلا الذنوب وهل أهلك عادا وثمود إلا الذنوب !! وهل قلب على لوط ديارهم .. وعجل لقوم شعيب عذابهم وأمطر على أبرهة حجارة من سجيل .. وأنزل بفرعون العذاب الوبيل إلا المعاصي والذنوب ؟ المصدر / كتاب في بطن الحوت د. محمد العريفي

ما رأيك بدعاء اذا دعوته تمضي سنه ولا تستطيع الملائكه الانتهاء من كتابة حسناتك ؟؟؟ قال رجلٌ من السلف : لا إله إلا الله عدد ما كان ، وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وبعد مرور سنةٍ كاملة قالها مرةً أخرى ... فقالت الملائكة : إننا لم ننتهي من كتابة حسنات السنة الماضية . أخي الحبيب : ما أسهل ترديدها وما أعظم أجرها ..... تخيل لو قمت بنشرها ورددها العشرات من الناس بسببك ....... وردد أنت : لا إله إلا الله عدد ما كان ، وعدد ما يكون ، وعدد الحركات والسكون منقول للاجر والفائدهـ انشـــــاء الله

Thnx Nanosaa

Gr8 Ya Rooney

m3lsh msh shyfa ouly kam kda:D

Baladna Amana Fe 2edeina Ne3aleha Madam 3ayshen Ne3esh Feha Senen we Senen We7na metamenen Mashrebtesh Men Nilha tab Garabt Teghanelha Garabt fe 3ezz ma te7zean Temshy fe Shaware3ha we Teshkelha Mamshetsh fe dawa7eha tayeb makbertesh feha Wala Lek sora 3alramla Kanet 3al shat Fe Mawaneha Dawar Gowak Tel2aha Heya El So7ba we heya El Ahl 3eshret Balady betb2a Nesyanha 3al Bal Mesh Sahl Yemken Nasy La2enak Feha mosh wa7shak wala ghebt 3aliha Bas elly megareb We fare2ha 2al fel Donya Mafesh Ba3deha En ghebt Ba7anelha Wansa El Donia we Agelha Wen get Ansa Tefakrny be Million Zekra le 2albi Shayelha Ghalya Baladna 3alina we Hatefdal fe 3eneina We madam Ben7eb Baladna yeb2a 7atetghaiar Be 2edeina E7na Elly Ne3aleha .. be 2edeina Nekhaleha Agmal Lena we lewladna mahma El 3omr Ye3ady 3alina.. Dawar Gowak Tel2aha Heya El So7ba we heya El Ahl 3eshret Balady betb2a Nesyanha 3al Bal Mesh Sahl Yemken Nasy Enak Feha mosh wa7shak wala ghebt 3aliha Bas elly megareb We fare2ha 2al fel donya mafesh Ba3deha

dh magnon walla ahbl :|: :| : | :| Thnx Ayman : |: |: |

aywa kda :D

ThnX A7md Nwrt

انت بترد ليه 999 التوبيك ده بتاعي حتى بص برا هتلاقي انجل :D نورتوا يا جماعه اهلا وسهلا :D

:Mazakonia (83): لماذا تصمت البنت عند التحرش بها , سؤال يحتاج لاجابة لماذا تصمت الفتاة عند التحرش بها , ولا نتحدث عن المجموع ككل . هذا سؤال يحتاج لاجابة , لماذا تصمت ؟ قصص كثيرة , توضح صحة هذا الامر . ومهما كان نوع التحرش , فان الصمت يكون سيد الموقف . هل هو خوف ام ضعف .. فتاة تحرش بها اخاها , فرفضت اخبار اهلها بالامر !! واخرى تاتيها مكالمات ورسائل من شخص لا تعرفه , فرفضت اخبار احد بالامر . فتاة تعرضت للاغتصاب , ولم تخبر احد , فضاع مستقبلها وضاعت حياتها ولجات الى الانتحار , لكن كل محاولاتها باءت بالفشل . السؤال هنا , ما الذي يدفع الفتاة الى الصمت عند التحرش بها .. هل هو الخوف . هذا الموضوع ليس من السهل منقاشته , فهو يعتمد على عدة جوانب . ولكن الامر الوحيد الذي يظهر لنا كالشمس الساطعة , هو ان على كل فتاة تتعرض لاي تحرش او مضايقة التحدث مع المقربين لها ممن تثق بهم . ان تسكت معناه , ان تحكم على نفسيتها بالاعدام . الموضوع مفتوح للنقاش من كل جوانبه .

وين ؟ كلمات: فارس اسكندر ألحان: سليم سلامة توزيع: هادي شرارة وين رايح وين في قلبين حبن ضاع ... عين بدك عين خود اتنين بس ارجاع وين رايح وين في قلبين حبن ضاع ... عين بدك عين خود اتنين بس ارجاع خدهن شوف كيف القلب لما مشيت متلك فل ... كان يدق حتى عيش صار يدق حتى تضل حبيبي هالكلمة مش معقول بعدا بتمرق عشفافي او قلبي يصر بغيرك مشغول الا بحضنك مش غافي بتذكر شو كنت تقول باقي حدك على طول باقي حدك لا تخافي وين رايح وين في قلبين حبن ضاع ... عين بدك عين خود اتنين بس ارجاع خدهن شوف كيف القلب لما مشيت متلك فل ... كان يدق حتى عيش صار يدق حتى تضل حبيبي هالكلمة مش معقول بعدا بتمرق عشفافي او قلبي يصر بغيرك مشغول الا بحضنك مش غافي بتذكر شو كنت تقول باقي حدك على طول باقي حدك لا تخافي وين رايح وين في قلبين حبن ضاع ... عين بدك عين خود اتنين بس ارجاع وين رايح وين في قلبين حبن ضاع ... عين بدك عين خود اتنين بس ارجاع وين رايح وين في قلبين حبن ضاع ... عين بدك عين خود اتنين بس ارجاع خدهن شوف كيف القلب لما مشيت متلك فل ... كان يدق حتى عيش صار يدق حتى تضل شايف نفسه كلمات: نادر عبدالله ألحان: وليد سعد توزيع: ناصر الاسعد اللي شايف نفسه بكرا انسيه نفسو لو قابلته او سمعت حسه مش ح ارد عليه اللي عاشها عليا صبره بس شويا نويهالو ع اللي عملو فيا بكرا انا ح اوريه اللي شايف نفسه بكرا انسيه نفسو لو قابلته او سمعت حسه مش ح ارد عليه اللي عاشها عليا صبره بس شويا نويهالو ع اللي عملو فيا بكرا انا ح اوريه ح اسيبه يعيش وبرده ح اعيش وبعده عامله انا حسابه عشان في ناس كده ما بتجيش غير لما يا قلبي يتسابوا ح اسيبه يعيش وبرده ح اعيش وبعده عامله انا حسابه عشان في ناس كده ما بتجيش غير لما يا قلبي يتسابوا هو كده لو عاجبه وان ماكنش ده عاجبه لو ح يجي ح اقله اللي عاجبه مش ح اقرب ليه اصلي مش محتاجة من هواه ولا حاجة هو لسه شاف يا قلبي حاجة من اللي ح اعمله فيه هو كده لو عاجبه وان ماكنش ده عاجبه لو ح يجي ح اقله اللي عاجبه مش ح اقرب ليه اصلي مش محتاجة من هواه ولا حاجة هو لسه شاف يا قلبي حاجة من اللي ح اعمله فيه ح اسيبه يعيش وبرده ح اعيش وبعده عامله انا حسابه عشان في ناس كده ما بتجيش غير لما يا قلبي يتسابوا ح اسيبه يعيش وبرده ح اعيش وبعده عامله انا حسابه عشان في ناس كده ما بتجيش غير لما يا قلبي يتسابوا اللي شايف نفسه بكرا انسيه نفسو لو قابلته او سمعت حسه مش ح ارد عليه اللي عاشها عليا صبره بس شويا نويهالو ع اللي عملو فيا بكرا انا ح اوريه اللي شايف نفسه بكرا انسيه نفسو لو قابلته او سمعت حسه مش ح ارد عليه اللي عاشها عليا صبره بس شويا نويهالو ع اللي عملو فيا بكرا انا ح اوريه ح اسيبه يعيش وبرده ح اعيش أأأأه عشان في ناس كده ما بتجيش غير لما يا قلبي ... هاااا ح اسيبه يعيش وبرده ح اعيش أأأأه عشان في ناس كده ما بتجيش غير لما يا قلبي ... مش من قلبك كلمات: تركي السديري ألحان: وليد سعد توزيع: عادل عايش مش من قلبك بتقولهالي ريح بالك ريح بالي قلبي نسيك خلاص يا حبيبي ما انتاش قلبي ولا غالي مش من قلبك بتقولهالي ريح بالك ريح بالي قلبي نسيك خلاص يا حبيبي ما انتاش قلبي ولا غالي انا مش ليك انت يا حبيبي ولا انت بقيت ليا جرحت قلبي وجاي انت تبكي عليا انا مش ليك انت يا حبيبي ولا انت بقيت ليا جرحت قلبي وجاي انت تبكي عليا زمنك فات و عدى خلاص بالنسبة ليا انا مش ليك انت يا حبيبي ولا انت بقيت ليا جرحت قلبي وجاي انت تبكي عليا انا مش ليك انت يا حبيبي ولا انت بقيت ليا جرحت قلبي وجاي انت تبكي عليا زمنك فات و عدى خلاص بالنسبة ليا انا ولا عمري ح افكر تاني في قلب جرحني ظلمني اناني اتعودت خلاص على غدرك ولا ح احتجلك ابدا تاني انا ولا عمري افكر تاني في قلب جرحني ظلمني اناني اتعودت خلاص على غدرك ولا ح احتجلك ابدا تاني انا مش ليك انت يا حبيبي ولا انت بقيت ليا جرحت قلبي وجاي انت تبكي عليا انا مش ليك انت يا حبيبي ولا انت بقيت ليا جرحت قلبي وجاي انت تبكي عليا زمنك فات و عدى خلاص بالنسبة ليا انا مش ليك انت يا حبيبي ولا انت بقيت ليا جرحت قلبي وجاي انت تبكي عليا انا مش ليك انت يا حبيبي ولا انت بقيت ليا جرحت قلبي وجاي انت تبكي عليا زمنك فات و عدى خلاص بالنسبة ليا مش من قلبك بتقولهالي ريح بالك ريح بالي قلبي نسيك خلاص يا حبيبي ما انتاش قلبي ولا غالي مش من قلبك بتقولهالي ريح بالك ريح بالي قلبي نسيك خلاص يا حبيبي ما انتاش قلبي ولا غالي الليلة عيدي كلمات: طوني ابي كرم ألحان: طوني ابي كرم توزيع: نيكولا شبلي قالوا عيدي الليلة عيدي ... عيدي كيف وانت بعيد كلن حدي كلن عندي ... لكن انت يللي بريد قالوا عيدي الليلة عيدي ... عيدي كيف وانت بعيد كلن حدي كلن عندي ... لكن انت يللي بريد جابوا الشمعة تا نطفيها فكرن قال ما بيفرح فيها أي غنية بغنيها أي شمعة و أي عيد قالوا غني وكيف بغني والكلمة ما بتطلع مني ما بتحمل بعدك عني ونار اللي فيي عم بتزيد ما بتحمل بعدك عني ونار اللي فيي عم بتزيد كلن رقصوا ضحكوا وغنوا علوا بالعالي الضحكات قلبي مين بيسال عنو كرجوا من عيني الدمعات جابوا الشمعة تا نطفيها فكرن قال ما بيفرح فيها أي غنية بغنيها أي شمعة و أي عيد قالوا غني وكيف بغني والكلمة ما بتطلع مني ما بتحمل بعدك عني ونار اللي فيي عم بتزيد ما بتحمل بعدك عني ونار اللي فيي عم بتزيد قالوا عيدي الليلة عيدي ... عيدي كيف وانت بعيد كلن حدي كلن عندي ... لكن انت يللي بريد توحشتك كلمات: المولدي حسن ألحان: الطاهر القيزاني توزيع: عصام الشرايطي توحشتك وانت ناسيني ناسيني خليني بالسر نبوح خيالك بين رموشي وعينيي وحبك باقي مالي الروح توحشت غناية تغنيها وثنايا تقابلنا فيها و وردات محبة تهديها نخليها في كتابي تفوح نخليها في كتابي تفوح توحشت غناية تغنيها وثنايا تقابلنا فيها و وردات محبة تهديها نخليها في كتابي تفوح نخليها في كتابي تفوح توحشت الشجرة اللي عليها حروف اسمك منقوشة فيها نخاف الطير يغني بيها والنسمة بحروفي تروح والنسمة بحروفي تروح توحشت الشجرة اللي عليها حروف اسمك منقوشة فيها نخاف الطير يغني بيها والنسمة بحروفي تروح والنسمة بحروفي تروح توحشت الشمس اللي تغرّب والموجة منا كي تقرب تذكرتك وانت متغرب وقلبي في بعدك مجروح وقلبي في بعدك مجروح توحشت الشمس اللي تغرّب والموجة منا كي تقرب تذكرتك وانت متغرب وقلبي في بعدك مجروح وقلبي في بعدك مجروح ما تخبر حدا كلمات: نزار فرنسيس ألحان: رواد رعد توزيع: داني الحلو ما تخبر حدا إني بحبك من زمان ما تخبر حدا ولا تحكي لحدا انك بعيوني انسان ما بيشبه حدا ما تخبر حدا إني بحبك من زمان ما تخبر حدا ولا تحكي لحدا انك بعيوني انسان ما بيشبه حدا خبيتلك وردة حمرا مقطوفة باول عمرا ما داقت من طعم الغمرة غير حبة ندى ما تخبر حدا اول ما تلاقينا غدرونا عينينا واشتلقوا حوالينا والعمر ابتدا اول ما تلاقينا غدرونا عينينا واشتلقوا حوالينا والعمر ابتدا من وقتا وقلبي بيسألني ع الرمش ال كان يغازلني وعدني بجانج يحملني وطير بهالمدى من وقتا وقلبي بيسألني ع الرمش ال كان يغازلني وعدني بجانج يحملني وطير بهالمدى بهالمدى يا خوفي يشوفوني عم تحكيك عيوني وعيونك ينادوني ويسمعوا الندا يا خوفي يشوفوني عم تحكيك عيوني وعيونك ينادوني ويسمعوا الندا رح ظل بحبك من قلبي ما فيي اكبر على حبي كل ما صوت الشوق بخبي بيسبقني الصدي رح ظل بحبك من قلبي ما فيي اكبر على حبي كل ما صوت الشوق بخبي بيسبقني الصدي الصدي ما تخبر حدا إني بحبك من زمان ما تخبر حدا ولا تحكي لحدا انك بعيوني انسان ما بيشبه حدا خبيتلك وردة حمرا مقطوفة باول عمرا ما داقت من طعم الغمرة غير حبة ندى ما تخبر حدا غمرني كلمات: نادين الاسعد ألحان: زياد خوري توزيع: ميشال فاضل غمرني ودللني بايديك اتطلع فيي بحنية عم شوف الدنيي بعينيك بحبك يا ساكن فيي قرب خليني حواليك تغفى الليل بعينيي تغفى الليل بعينيي .. ااه غمرني ودللني بايديك اتطلع فيي بحنية عم شوف الدنيي بعينيك بحبك يا ساكن فيي قرب خليني حواليك تغفى الليل بعينيي تغفى الليل بعينيي .. ااه عم شوفك بعيون الكل عم بحلم انك حدي نام بقلبي بروحي ضل غيرك والله ما بدي اشتقتلك ضل قبالي غمرني بعيونك نسهر اشتقتلك اكتر من حالي مش لازم انطر اكتر عم شوفك بعيون الكل عم بحلم انك حدي نام بقلبي بروحي ضل غيرك والله ما بدي اشتقتلك ضل قبالي غمرني بعيونك نسهر اشتقتلك اكتر من حالي مش لازم انطر اكتر خلينا نعيش ونشتاق نهرب من دنية الكبار وتقلللي لقلبك مشتاق نركض مثل ولاد صغار نضحك نبكي من الأشواق يدوبنا الحب ونحتار نحتاااااار عم شوفك بعيون الكل عم بحلم انك حدي نام بقلبي بروحي ضل غيرك والله ما بدي اشتقتلك ضل قبالي غمرني بعيونك نسهر اشتقتلك اكتر من حالي مش لازم انطر اكتر عم شوفك بعيون الكل عم بحلم انك حدي نام بقلبي بروحي ضل غيرك والله ما بدي اشتقتلك ضل قبالي غمرني بعيونك نسهر اشتقتلك اكتر من حالي مش لازم انطر اكتر مغرمة بيك كلمات: ابراهيم الدوراني ألحان: شاكر الموجي توزيع: يحيى الموجي ما قلتلكش عينيا تاعبني تاعبني ومغرمة جدا بيك ومغرمة جدا بيك وما قلتلكش كلام كان صعب عليا يحصل مني ليك يحصل مني ليك ما قلتلكش عينيا تاعبني تاعبني ومغرمة جدا بيك ومغرمة جدا بيك وما قلتلكش كلام كان صعب عليا يحصل مني ليك يحصل مني ليك ومش باين بعينيا سهر مش باين و انا عاشقة قمر نور ليلي وكل حياتي اترسمت جوا عينيه اترسمت جوا عينيه مش باين بعينيا احساسي بيك احساسي بيك غير كل الدنيا الدنيا بحالها ومن خوفي عليك ومن خوفي عليك فمرايتي بكلم روحي وأسألها احساسي بيك احساسي بيك .. الدنيا الدنيا بحالها ومن خوفي عليك ومن خوفي عليك فمرايتي بكلم روحي وأسألها بتحبيه؟ .. ومغرمة بيه؟ .. ما تصارحيه وخوفي من الاهات دوبني من سكات سهرني بالساعات سهرني ومش باين بعينيا سهر مش باين و انا عاشقة قمر نور ليلي وكل حياتي اترسمت جوا عينيه اترسمت جوا عينيه مش باين بعينيا احساسي بيك احساسي بيك غير كل الدنيا الدنيا بحالها ومن خوفي عليك ومن خوفي عليك فمرايتي بكلم روحي وأسألها احساسي بيك احساسي بيك .. الدنيا الدنيا بحالها ومن خوفي عليك ومن خوفي عليك فمرايتي بكلم روحي وأسألها بتحبيه؟ .. ومغرمة بيه؟ .. ما تصارحيه وخوفي من الاهات دوبني من سكات سهرني بالساعات سهرني ومش باين بعينيا سهر مش باين و انا عاشقة قمر نور ليلي وكل حياتي اترسمت جوا عينيه اترسمت جوا عينيه مش باين بعينيا وعدني كلمات: مروان خوري ألحان: مروان خوري توزيع: هادي شرارة وعدني ما رح تنساني لولا البشر .. نسيوا الاسامي ودارت فينا الدني وبحر الملامة يطوف وليلن غمر .. وغطى العتم ايامن طول العمر ونغيب ونعود وترجع بالعياد نعيدها سوى وقلك حبيبي يا سنين يا سنين بالهوى تنعاد وابقى ع البعد منك قريبة ما فيي دوب ما فيي دوب بليلة وانت منك قمر ما فيي كون ما فيي كون واسمي ع بالك ما خطر ما فيي دوب ما فيي دوب بليلة وانت منك قمر ولا فيي كون ما فيي كون واسمي ع بالك ما خطر وعدني ما رح تسأل شو اللي بني .. بتفهم بنظرة عين ومن دون حكي وكل ما مرق ايلول وفلت سنة .. وشتت عليي هموم تقللي اضحكي ونغيب ونعود وترجع بالعياد نعيدها سوى وقلك حبيبي يا سنين يا سنين بالهوى تنعاد وابقى ع البعد منك قريبة ما فيي دوب ما فيي دوب بليلة وانت منك قمر ولا فيي كون ما فيي كون واسمي ع بالك ما خطر ما فيي دوب ما فيي دوب بليلة وانت منك قمر ما فيي دوب ما فيي دوب ما فيي ما فيي دوب بليلة وانت منك قمر ولا فيي كون ما فيي كون واسمي ع بالك ما خطر ما فيي دوب ما فيي دوب بليلة وانت منك قمر ولا فيي كون ما فيي كون واسمي ع بالك ما خطر تعبير جميل كلمات: احمد شتا ألحان: وليد سعد توزيع: عادل عايش يا سلام عليك تعبير جميل بتقولها مش بتحبني و عايزني ايه افرح واقول انك قدرت وبعتني يا سلام عليك تعبير جميل بتقولها مش بتحبني و عايزني ايه افرح واقول انك قدرت وبعتني بقا جاي بكل سهولة تقول اللي كان كان خلاص انسيه مش كنت زمان بتموت وتبوس التراب اللي بمشي عليه بقا جاي بكل سهولة تقول اللي كان كان خلاص انسيه مش كنت زمان بتموت وتبوس التراب اللي بمشي عليه يا سلام عليك تعبير جميل بتقولها مش بتحبني و عايزني ايه افرح واقول انك قدرت وبعتني بعد ما حبيتك واديتك من عمري سنين اول ما بقيت مش محتاجلي وحواليك ملايين فكرت في غيري ونسيتني ونسيت انا مين بقى هو ده رد الجميل بقا جاي بكل سهولة تقول اللي كان كان انسيه مش كنت زمان بتموت وتبوس التراب اللي بمشي عليه بقا جاي بكل سهولة تقول اللي كان مش كنت زمان بتموت وتبوس التراب اللي بمشي عليه يا سلام عليك تعبير جميل بتقولها مش بتحبني و عايزني ايه افرح واقول انك قدرت وبعتني

Ma el clip mogod ya ayman heya 7kaya :P

LoL :D Nice ya shady

Thnx ToooT & M7md NWrtooooo :Mazakonia (83):

Teslm Edek ya Rooney ;)

نعم . . الفواكهه قد تضر بالصحة ! تسبب التهاب الامعاء وحتى الكبد . . قد تصابين بالدهشة عند قراءة هذا المقال ، حول مضار بعض أنواع الفاكهة ، فهى رغم فوائدها الكثيرة التى لا حد ولا حصر لها من غناها بالألياف والفيتامينات إلى مضادات التأكسد الفعالة المحاربة للامراض السرطانية ، إن لها اضرار كثيرة ناتجة عن عدم الغسل الجيد مسببة امراضاً عديدة أو تأثيرها فى مفعول بعض الأدوية أو تسببها بالتحسس الشديد عند الاطفال ، هنا نتطرق إلى أهم هذه الانواع من الفاكهة وكيفية تجنب بعض اخطارها الخفية . الكريب فروت فوائده : يزود الجسم بفيتامين C ، فالنوع الاحمر منه يكون لبه غنياً بعنصر كاروتينويدز Carotenoids، وهى المادة الصبغية الملونة ، التى تعطيه اللون الاحمر . وتوجد هذه المادة كذلك فى البرتقال والفاكهة الصفراء اللون والخضر التى تحتوى مضادات التأكسد وتعمل جميعها على زيادة مناعة الجهاز الدفاعى للجسم . اضراره : تجنبى تناول عصير الكريب فروت إذا كنت تأخذين دواء أو علاجاً معيناً ، فهو ممكن أن يزيد من فعالية بعض الأدوية ، بضمنها الأدوية المستعملة لعلاج الاكتئاب والكوليسترول العالى وضغط الدم العالى ، إذ يحتوى الكريب فروت على مركب يثبط عمل الإنزيمات التى تقوم بتكسير جزيئات الدواء ، وبالتالى تبطىء من تصفيته خارج الجسم ، وبالنتيجة يزداد تركيز الدواء فى الجسم ، كما تؤكد الدكتورة سيلفى كلير Sylvie Clare ، من جامعة الصحة ماكجيل McGill فى كندا . فإن كنت تأخذين دواء معيناً لعلاج مشكلة الكوليسترول العالى ، يحتمل ان تعانى من آلام وتشنج العضلات نتيجة لزيادة تركيز الدواء . كيف تحمين نفسك من أضراره ؟ تجنبى تناول أى دواء مع عصير الكريب فروت ، أو تناول ثمرة الكريب فروت نفسها معه ، وخذى نصيحة أو مشورة الطبيب المختص قبل تناوله معها . الكيوى فوائده : ثمرته غنية بفيتامين C، فهى تحتوى على مقدار عال منه أكثر مما يحتويه البرتقال نفسه ، مصدر جيد للبوتاسيوم الذى يساعد على تعديل ضغط الدم ، اضافة إلى عنصر الفوليت الاساسى جدا ، إذا كنت تفكرين بإنجاب الأطفال . اضراره : فى السنوات الأخيرة ارتفعت نسبة الاشخاص الذين يتحسسون من الكيوى ، خصوصاً الأطفال الصغار ، استناداً الى دراسة فى جامعة ساوثهامتن فى لندن ، وجد أن معدل الثلثين من الأطفال مرضوا اثر تناولهم لفاكهة الكيوى لأول مرة ، بالمقارنة مع معدل الخمس من الكبار . تتراوح اعراض الحساسية من الحكة المعتدلة وانتفاخ الفم الى صعوبة التنفس الذى يهدد الحياة ، وصدمة التحسس من البروتين التى وجدت عند نسبة40% من الأطفال للاعمار أقل من خمس سنوات ، فإذا كنت تعانين من بعض اعراض التحسس من حمى القش ( هاى فيفر Hay Fever )، فى أواخر فصل الربيع ، او بعض التحسس من زبدة الفستق السودانى والحليب والبيض ، فأنت أكثر احتمالاً للمعاناة من الحساسية تجاه فاكهة الكيوى . كيف تحمين نفسك من اضراره ؟ يشير ظهور بعض الاعراض كالخدش والوخز الخفيف للبلعوم او ظهور البثور على الشفاه الى وجود التحسس ، وربما تزداد الحالة سوءا مرة بعد اخرى كلما تناولت فاكهة الكيوى . فى حالة وجود تاريخ وراثى لمرض الحساسية فى العائلة فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل محاولة اعطاء فاكهة الكيوى للطفل لأول مرة . التفاح فوائده : مصدر جيد للفلافونويدز Flavonoids، الغنية بالعناصر المضادة للتأكسد ، التى تساعد على حماية القلب وبقائه فى وضع صحى . اضراره : يعتبر التفاح مفيداً للصحة بشكل عام ولأغلبية الناس على العموم ، فهو يجهز الجسم بالألياف القابلة للذوبان فى السوائل التى تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول . لكنها لا تعتبر مفيدة للصحة للاشخاص الذين يعانون من اعراض متلازمة القولون المتهيج (IBS) Irritable Bowel Syndrome، التى فى الغالب تعانى منها امرأة من بين كل خمس نساء فى فترة ما من حياتهن . هذه الألياف القابلة للذوبان فى السوائل ، تتخمر وتزيد من الغازات فتثير الألم وتجعله أسوأ وتتسبب بزيادة الانتفاخ عند الاشخاص الذين يعانون من اعراض متلازمة القولون ، كما تؤكد اختصاصية التغذية الدكتورة ايريكا جانكوفيك Erica Jankovick المختصة فى مشاكل الأمعاء . كيف تحمين نفسك من اضراره ؟ حاولى تجنب تناول التفاح لفترة من الوقت ، متى ما احسست بالانتفاخ او عدم الراحة ، ولم تتعرفى على المسبب لها . كذلك يفضل عدم تناول التفاح او اى نوع آخر من الفاكهة بشكل يومى ، من دون اعطاء فترة راحة بينهما . فالأمعاء قد تعتاد على مصدر واحد مميز من الالياف فى حين تحتاج (الامعاء) الى عدة أنواع من الالياف لتعمل بكفاءة . التوت البرى الأزرق فوائده : غنى جدا بمضادات التأكسد الانثوسيانين Anthocyanin وهى المادة الصبغية المسؤولة عن اللون الاحمر والارجوانى والازرق فى الفاكهة والخضر ، التى تساعد على الحماية من أمراض القلب والشيخوخة المبكرة . اضراره : كما هو الحال مع كل انواع التوت البرى التى يحتمل زراعتها بالقرب من الارض ، وبالتالى تلوثها بمياه المجارى وتسببها بالتسمم ، فقد ثبتت حالات التسمم بالتوت البرى لـ 17 حالة واصابتهم بالتهاب الكبد الفايروسى من نوع A " هيبتايتس اى " Heptitis A فى المزارع النيوزيلندية . كيف تحمين نفسك من اضراره ؟ يفضل دائما غسل التوت البرى ، كما هو الحال فى الواقع مع كل انواع الفاكهة ، وعلى الاخص الفاكهة الهشة اللينة التى تنمو بالقرب من الأرض بالمياه الجارية . جوز الهند فوائده : غنى بحمض الفوليك الضرورى لإنتاج الخلاييا والمحافظة عليها . اضراره : لب جوز الهند غنى بالدهون المشبعة بشكل لافت للنظر ، ذلك النوع الذى يتسبب بارتفاع مستوى الكوليسترول وامراض القلب . ان تناول مقدار صغير يقدر بالربع من ثمرة جوز الهند ، يزودك بـ 29 جم من الدهون المشبعة ، أى 9 جرامات أكثر من المعدل المسموح بتناوله يوميا من الدهون المشبعة للنساء ( ما يعادل 20 جراماً ) . كيف تحمين نفسك من اضراره ؟ يفضل الاعتدال عند تناول جوز الهند ، لكن بإمكانك شرب السائل الموجود داخله من دون قلق لكونه قليل الدهون . الشمام فوائده : يعتبر لب الشمام خصوصاً ذا اللون البرتقالى ، مثل " كانتالوب " Cantaloup مصدراً جيداً للكاروتينويدز ، وهو من مضادات التأكسد الفعالة المحاربة للامراض السرطانية ، كما يتميز بسعراته الحرارية القليلة جدا . اضراره : ان بعض الحالات المرضية من اصابات البكتريا العضوية " سالمونيلا " Salmonella، تم ربطها بتناول البطيخ نتيجة لتلوث قشرته بالبراز ، خصوصاً الشمام الذى يتناوله سكان البلدان الحارة . كيف تحمين نفسك من اضراره ؟ يفضل غسل قشرة الشمام وتنشيفها قبل تقطيع الشمام وتناوله . Quotation : قشرة البطيخ تسبب اٌصابة بالبكتريا العضوية Salmonella الرمان فوائده : مصدر جيد للبوتاسيوم الذى يوازن ضغط الدم ن كذلك غنى بالكاروتينويدز Carotenoids وهو من مضادات التأكسد المحاربة للأمراض . اضراره : من الصعب جداً تجنب ابتلاع بذور الرمان ، اذ تعتبر بذوره ضاره جدا للاشخاص الذين يعانون من تحسس المعدة ، فهى تتسبب بتهيج بطانة الامعاء ، مما يؤدى الى الاسهال ، خصوصاً عند الاشحاص الذين يعانون من امراض كرون Cronn’s Disease مثل التهاب غشاء القولون التقرحى " إلسراتيف كولايتس " Ulcerative Colitis ، عندما تكون الامعاء متهيجة مسبقاً . كيف تحمين نفسك من اضراره ؟ لا تجازفى بتناول الرمان اذا كنت تعانين من التهاب الامعاء . الموز فوائده : غنى بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6 الاساسية لصحة الجهاز العصبى ، ومصدر جيد لتزويد الجسم بالطاقة . اضراره : يتسبب الموز غير الناضج ( ذو القشرة الخضراء اللون) باضطرابات المعدة ، لأن مادة النشاء الموجودة فيه تقاوم الهضم وتتسبب بعسر الهضم . فى دراسة فرنسية غطت عينة من الاشخاص لوحظ انهم عند تناولهم نشاء الموز الاخضر غير الناضج ، فإن نسبة 84% منه لم تهضم ، لكنه تمكن من الوصول الى المعدة مما يشجع تكاثر البكتريا المؤدية للاسهال . كيف تحمين نفسك من اضراره ؟ احرصى دائما على تناول الموز عندما تكون قشرته صفراء ، اى ناضجا تماما ً .

تسلم ايديك يا عسل

El Kber Kbber ya 5aloda teslm edek :Mazakonia (100):

Merci ya 2amar nwrty

بصراحه معرفش لان بالنسبة للمجتمع اللي عايشة فيه ده تضخيم للي بيحصل هنا صح بيحصل بلاوي بس مش كده وكله من تحت لتحت مش علنا كده تسلم ايديكي يا اوسي

ناوية تجيبي حد اسرائيلي معانا ولا ايه؟؟؟ عموما اهلا وسهلا بيه لو مكنش هيضرنا وهيشارك بما يفيد بس ثانكس

اكيد بزعل لو شفت ماما بتعيط وبعيط بس بحاول مابينش وبهديها Nice Q Ossy Thnx